Спельта- используемый с древних времен ценный вид пшеницы. Не требует химических удобрений для выращивания.
Регулярное употребление в пищу спельты способствует:
- укреплению иммунитета;
- нормализации веса;
- нормализации уровня сахара в крови;
- улучшению работы сердечно - сосудистой, эндокринной, нервной, пищиварительной и репродуктивной системы;
- снижает риск развития анемии, инфекционных и онкологических болезней.
Полезные вещества в спельте имеют уникальную молекулярную структуру и легко усваиваются организмом.
РЕЦЕПТЫ КАШИ
Вам понадобится:
- полбяная крупа — два стакана;
- четыре стакана воды;
- 350 г сливочного масла;
- сахар, соль.
Приготовление
- Насыпьте полбу в дуршлаг и тщательно промойте.
- Налейте в небольшую кастрюлю воды, доведите её до кипения и постепенно введите полбяную крупу.
- Варите на небольшом огне полчаса. В конце добавьте соль или сахар.
- Перед подачей на стол, положите в полбяную кашу кусочек сливочного масла. Так вы не только подчеркнёте непревзойдённый ореховый аромат, но и сделаете вкус более насыщенным.
Фермерское поселен с. Ласки , Народицкого р-на Житомирской обл.
РЕЦЕПТЫ КАШИ
Вам понадобится:
- полбяная крупа — два стакана;
- четыре стакана воды;
- 350 г сливочного масла;
- сахар, соль.
Приготовление
- Насыпьте полбу в дуршлаг и тщательно промойте.
- Налейте в небольшую кастрюлю воды, доведите её до кипения и постепенно введите полбяную крупу.
- Варите на небольшом огне полчаса. В конце добавьте соль или сахар.
- Перед подачей на стол, положите в полбяную кашу кусочек сливочного масла. Так вы не только подчеркнёте непревзойдённый ореховый аромат, но и сделаете вкус более насыщенным.